VERÃO À VISTA: CONFIRA ALGUMAS MEDIDAS PARA ELIMINAR A CELULITE!

Dicas infalíveis para você chegar à proxima estação sem estes detestáveis furinhos!

Se existe uma palavra que nos deixa arrepiada, certamente é “celulite”. Então, por que não declarar guerra aos 5 principais causadores deste mal? Fique atento às dicas do Dr. Ademir Jr., Médico Esteticista!

1 - Excesso de peso

Apesar de não ser exclusividade de mulheres com excesso de peso, a celulite costuma ser mais grave em pacientes com estas características. Para este mal, a melhor saída é uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas.

2 - Produção ou ingestão de hormônios

Os hormônios femininos ajudam a promover o aparecimento da celulite. Quando a paciente usa alguns métodos anticonceptivos hormonais, as ditas pílulas, pode ter seu quadro piorado. A dica é optar por comprimidos com menor taxa de hormônio. Mas, é claro, que antes de fazer qualquer mudança, você deve conversar com o seu Ginecologista!

3 - Fumo

O cigarro piora a circulação sanguínea e aumenta a produção de radicais livres que podem favorecer o aparecimento da celulite. Sem contar que causa danos irreversíveis à saúde. O melhor é tentar se livrar de vez do vício!

4 - Roupas muito justas ou apertadas

Além de não serem confortáveis, elas prejudicam a circulação sanguínea e favorecem o acúmulo de líquidos nas áreas de risco de celulite.

5 – Retenção de líquidos

Este problema é causado por inúmeros fatores, sendo que os principais são: Má qualidade de sono, estresse, excesso de sal na comida, baixa ingestão de líquidos e postura inadequada. Tente eliminar cada um destes fatores da sua vida para dar adeus aos temidos furinhos!

Mais informações

Dr Ademir Júnior - Medicina Estética

www.ademirjr.com.br

Telefones: (11) 3864 - 3967 / 3872-1239

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